màxima motivació!

Nivell alt d'entrenos gracies a sa motivació d'es llibre "Córrer o morir" d'en Kilian Jornet!



Ahir: 25min MTB + 51min córrer + 35min MTB + 15min gym (llegint es 1r capítol d'es llibre)
Avui: 45min gym es matí + 2 hores córrer es capvespre variant entre camí pla i camí rocós (llegint es 2n i es 3r capítol d'es llibre)