martes, 23 de marzo de 2010
otra de mountain bike!
Avui una altra ruta amb el senyor Isma: Ciutadella, pes camí vell fins Cala Galdana, Cala Trabalúger, Cala Fustam, Cala Escorxada, Bini Gaus, barranc de Bini Gaus (dues bones caigudes :D), Mitjorn i tornada per sa carretera general!
Es total ha estat de 60km en 3hores 05min!
martes, 16 de marzo de 2010
Ruma conquistada!
Feia estona que no me cansava tant, avui gran ruta matinera mountain bike!
Hem partit a les 9.15 amb el senyor Isma, camí vell passant pes Barranc fins Ferreries, costa de Son Pere (Ruma = 19% inclinació), seguint per aquest camí fins arribar a Mercadal, passant aprop de Fornells. Una vegada a Mercadal hem tornat fins a Ciutadella per sa carratera general. Molt bon dia i bons resultats: 65km en 3h35min, 2108kcal consumides i una mitjana de 147 pulsasions!
Nota: esper repetir aquesta ruta més d'una vegada, amics de bcn, ja sabeu ;)!
miércoles, 10 de marzo de 2010
sobredossis d'energia!
jueves, 4 de marzo de 2010
miércoles, 3 de marzo de 2010
bon començament de mes!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)