I Ttriatló Popular Son Àngel 2010!

1r classificat categoria sub-23 amb un temps de 1h14min24seg! :D
Bon resultat per sa segona triatló en sa que es meu nom apareix a ses lliestes d'atletes inscrits, després de 750m nadant + 10km MTB per un circuit molt técnic i al mateix temps preciós + 4.5km corrents, una cara de satisfacció ha aparegut en jo!
Gràcies a ses persones que m'heu acompanyat i apoiat ;)!

Adrenalina!

plans de futur!

Idò si, açò de fer feina i examens finals a la vegada no et deixa temps per dedicar-te al que realment t'agrada...però ja han acabat ets examens i tenc un calendari bastant interessant:

- Dia 19.06.10 I triatló Son Àngel --> 750m + 10km + 4.5km
- Dia 03.10.10 Mitja marató --> 21km
- Dies 09-10-11.10.10 BTT Menorca --> 60km primer dia, 70km segon i 60km més es tercer dia

Ja aniré penjant fotos i resultats, vamos vamos!!

Rock and Roll!

Un matí perfecte! Sensassions inmillorables després de fer 24km (59') Btt + 5.3km (25') run! Començant a acostumar es cos per canviar de modalitat rapidament!

PD: torna es bon temps! :D

"apanyo" moutain bike

before

after

MTB

Y dale y dale y dale!

Pues seguint sumant entrenos, a poc a poc més llargs i més exigents! A mesura que passa es temps veig que es somni de ser finisher en una IM no és tant irreal com en un principi hem pensava, vamos!

Km recorreguts durant es mes d'abril:

Mountain bike: 67
Run: 56.26
Velo carretera: 136
Caiac: 7.5

Experiencia es lo que obtienes, cuando no obtienes lo que quieres.


I un video que fa caure sa baba...

mirant a n'es bon temps :D

Por encima del hombre, sólo el cielo!

I sense adonar-nos ja esteim plantants a ple mes d'abril, a poc a poc es temps millora i açò només es pot reflexar amb una cara: :D!
Acabat un mes de març bastant bo: 123.57km corrents + 71km velo carretera + 200km mountain bike + etc!

Per acabar donar molts ànims a n'en Josef Ajram, un autèntic CRAK!, que en aquests moments està corrent sa Marató Des Sables (una carrera pel desert d'una distància bestial)! Aquí teniu es seu blog: www.josefajram.com

otra de mountain bike!

Avui una altra ruta amb el senyor Isma: Ciutadella, pes camí vell fins Cala Galdana, Cala Trabalúger, Cala Fustam, Cala Escorxada, Bini Gaus, barranc de Bini Gaus (dues bones caigudes :D), Mitjorn i tornada per sa carretera general!
Es total ha estat de 60km en 3hores 05min!

Ruma conquistada!

Feia estona que no me cansava tant, avui gran ruta matinera mountain bike!
Hem partit a les 9.15 amb el senyor Isma, camí vell passant pes Barranc fins Ferreries, costa de Son Pere (Ruma = 19% inclinació), seguint per aquest camí fins arribar a Mercadal, passant aprop de Fornells. Una vegada a Mercadal hem tornat fins a Ciutadella per sa carratera general. Molt bon dia i bons resultats: 65km en 3h35min, 2108kcal consumides i una mitjana de 147 pulsasions!

Nota: esper repetir aquesta ruta més d'una vegada, amics de bcn, ja sabeu ;)!